Manfaat alami air putih apa bila di tambah dengan makanan ini

air lemon
Terdapat banyak cara yang dapat kita lakukan mengeluarkan racun dari tubuh dengan cepat atau biasanya kita kenal dengan istilah detoksifikasi. Salah satu cara yang paling mudah dan sederhana untuk dilakukan adalah dengan minum banyak air putih. Air putih merupakan minuman sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Namun apabila kita ingin memaksimalkan manfaat dari air putih tersebut atau ingin menambahkan manfaat dari air putih kita dapat menambahkan nya dengan bahan bahan sehat lainnya.

kita dapat memberikan tambahan bahan-bahan sehat lainnya ke dalam air putih untuk mendapatkan minuman detoks yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Penambahan bahan ini tentunya akan memberikan rasa berbeda pada ir putih yang kita minum. Selain memiliki rasa yang berbeda manfaat yang di dapat pun semakin banyak.

Berikut tambahan bahan yang dapat di campurkan ke dalam air putih sebagai detoks.
• Potongan Buah Mentimun
Tambahan bahan alami yang pertama yang dapat di campur pada air putih adalah potongan buah mentimun. Buah mentimun diketahui sebagai buah yang memiliki sifat anti inflamasi (anti peradangan) yang baik. Apa bila air putih dicampur dengan potongan buah mentimun ini akan sangat baik dalam mengembalikan cairan tubuh.

• Potongan Jeruk Lemon
Campuran yang kedua adalah dengan menambahkan potongan jeruk lemon. Air lemon bisa dijadikan sebagai minuman detoks yang memiliki banyak manfaat. Tambahkan potongan jeruk lemon ke dalam air putih. Atau dapat juga dengan menggunakan air perasan jeruk lemon dan campurkan ke dalam air putih yang akan Anda minum. Air lemon ini dapat membersihkan tubuh dari racun racun serta dapat membantu menjaga keseimbangan asam alkali pada tubuh.

• Tambahkan Daun Mint
Tambahan selanjutnya adalah daun mint. Daun mint akan memberikan efek segar dan manis ke air putih yang Anda minum. Air dengan campuran daun mint ini dapat menjadikan rasa nyaman pada perut. Sehingga dapat meningkatkan sistem pencernaan menjadi lebih lancar dengan minum air putih yang tambahkan dengan campuran daun mint.

Nah itu lah beberapa bahan tambahan yang dapat di campurkan pada air putih, sehingga dapat menambah manfaat alami dari air putih. Semoga bermanfaat.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *